Feb 15 2018
UNITRAUMA, asistirá al Barcelona Hip Meeting,en su 4ª edición.
Esta cuarta reunión, que nuevamente cuenta con el respaldo de la cátedra de cirugía ortopédica y traumatología, sale reforzada gracias a la unión de las diferentes unidades de cadera de los hospitales Universitarios de Barcelona y con el espíritu de ser, un foro de actualización en nuestra patología, como vienen siendo nuestras reuniones del Club de la Cadera, que celebramos de forma periódica.
Feb 15 2018
Del 1 al 19 de marzo se sortearán 10 entradas dobles para poder disfrutar de las mascletaes desde el balcón del Ayuntamiento de Valencia.
Con la llegada de las mascletaes de Fallas 2018 del 1 al 19 de marzo el balcón del Ayuntamiento de Valencia acogerá a 20 ciudadanos cada día, que por sorteo podrán ver la mascletá desde el emblemático espacio. Descubre el programa de fallas 2018.
Para participar hay que inscribirse en el sorteo de la web del Ayuntamiento que estará habilitada del 12 de febrero al 18 de febrero.
Para registrarse hay que ser mayor de edad, estar empadronado en la ciudad y rellenar el formulario de la web municipal. Se sortearán 10 entradas dobles, para que el ganador pueda escoger a su acompañante.
Las invitaciones para ver la mascletà desde el balcón de la Plaza del Ayuntamiento serán para un día en concreto entre el 1 y 19 de marzo, pero no se podrán intercambiar por otro día. Si el ganador no pudiera acudir al evento, las entradas serían para la primera persona de la lista de espera que se generará en el sorteo fallero.
Feb 5 2018
El domingo 18 de febrero Valencia acoge la sexta edición de una de las pruebas de mayor tirón en la ciudad; la ”15K Valencia Abierta al Mar”.
Los barrios marítimos de la ciudad serán el escenario en el que se produzca esta carrera de medio fondo que disputarán miles de corredores. Como viene siendo ya habitual, la salida será a las 09:00 horas al final de la Avenida del Puerto con el edificio del Reloj como testigo. En cuanto a la meta, ésta se encontrará junto al balneario de Las Arenas.
La salida se organizará por boxes de colores en función del tiempo que cada corredor indique en su inscripción.
Y tú, ¿te animas a participar?
Nov 16 2017
El running se ha convertido en uno de los deportes por excelencia de la ciudad, tanto el antiguo cauce del río Turia, como las múltiples carreras populares en Valencia, fomentan su práctica.
El 26 de noviembre se celebra en el barrio de Benicalap, la XVII Vuelta a Pie Solidaria, Es posible. Con salida a las 9:00 horas desde la Calle Safor (junto la estatua de la dama de Elche), esta carrera popular en Valencia tiene un recorrido de 6.366 metros.
Este es la última carrera del Circuito Divina Pastora de Carreras Populares Ciudad de Valencia. La carrera es todo un clásico y desde su cuarta edición tiene un componente solidario ya que se recoge aceite para la Fundación Banco de Alimentos.
La salida y meta de esta carrera en Valencia estará en la Calle Safor, en la esquina de la Avenida de las Cortes Valencianas junto al nuevo estadio del Valencia C.F.
Nov 16 2017
La Ciudad de las Artes y las Ciencias celebra el II Mini Maratón Valencia Mapfre el 18 de noviembre a partir de las 10:00h.
Dentro de las actividades paralelas organizadas por el Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP se encuentra esta carrera para niños nacidos entre 2002 y 2014.
Uno de los mejores planes con niños en Valencia para este otoño es el Mini Maratón Valencia Mapfre que tiene como objetivo es promover el deporte y, en especial, el atletismo de fondo entre la población más joven. Esta evento deportivo en Valencia es una actividad más de las que se llevan a cabo con motivo de la celebración del Maratón Trinidad Alfonso que tendrá lugar un día después.
La edad mínima para participar en el Mini Maratón Valencia Mapfre es de 3 años y por su parte, la edad máxima será de 15 años. Según las edades de los participantes, se establecerán diferentes categorías de competición. El precio de la inscripción es de 1€ que irá destinado a la entidad solidaria del Maratón Valencia, la Asociación Alanna.
Las inscripciones ya están abiertas en la web de Valencia Ciudad del Running y los dorsales se podrán retirar el viernes 18 de 10:00h a 20:00h y el mismo 18 de noviembre en de 9:00h hasta 20 minutos antes de cada carrera.
Los más peques se divertirán de lo lindo en este evento con niños en Valencia. Si quieres información más específica consulta la página web=> https://www.valenciaciudaddelrunning.com/maraton/eventos-paralelos-maraton/mini-maraton-valencia-mapfre/
Oct 23 2017
Un estudio revela que hacer una hora más al día de actividad física moderada-alta, como andar rápido, protege de la obesidad y la diabetes.
Según los primeros resultados que se conocen del estudio multicéntrico PREDIMED-PLUS, hacer más ejercicio y menos vida sedentaria es clave para la salud. Se trata de dedicar más tiempo al día a actividades físicas o deportivas de intensidad moderada-alta y menos a la vida sedentaria. Por ejemplo, cambiar una hora dedicada a ver la televisión porcaminar una hora a buen ritmo reduce los factores de riesgo cardiometabólicos que causan obesidad, diabetes y algunos componentes del síndrome metabólico.
El proyecto PREDIMED-PLUS, que se inició en España en octubre de 2013, es un ensayo clínico de 8 años de duración y llevado a cabo en varios centros, que se basa en derivar la nutrición hacia una dieta mediterránea hipocalórica y a la vez promover la actividad física para la prevención primaria cardiovascular.
Previos estudios con adultos sanos y personas con diabetes ya habían probado que la actividad física de intensidad moderada-alta y el sedentarismo habitual influyen notablemente sobre la salud cardiometabólica. Sin embargo, no se había llevado a cabo una investigación exhaustiva con adultos de edad avanzada y alto riesgo cardiovascular, población típicamente sedentaria y físicamente inactiva, con un alto riesgo de desarrollar enfermedades crónicas. Ahora, la Unidad de Nutrición Humana de la Universidad Rovira i Virgili, conjuntamente con el resto de los 22 centros españoles que conforman el proyecto PREDIMED-PLUS, han abordado este problema a base de evaluar distintos tipos de actividad física y conductas sedentarias como ver la televisión en una población de 5.576 hombres y mujeres con alto riesgo cardiovascular. Además, han medido el efecto de sustituir el tiempo de televisión por el mismo tiempo dedicado a diferentes intensidades de actividad física.
Los resultados más destacables, publicados en PLoS ONE, demuestran que practicar una hora más al día un ejercicio físico de intensidad moderada-alta –como andar rápido, subir escaleras, hacer trabajo en el campo o practicar algún deporte– se asocia a una protección de entre un 3-6% frente a la obesidad, diabetes, obesidad abdominal y colesterol HDL-bajo. Por el contrario, ver una hora más al día la televisión se relaciona con una mayor presencia de esos factores cardiometabólicos.
Además, cambiar una hora diaria de televisión por una hora de actividad física moderada-alta se asocia a una protección de estos factores de riesgo cardiometabólicos incluso mayor (3-9%) que la observada al evaluar cada actividad por separado. El estudio demuestra la importancia de crear estrategias de salud pública para prevenir enfermedades cardiometabólicas en sujetos de más de 55-60 años a base de practicar actividades físicas de intensidad moderada-alta, evitar actividades sedentarias y cambiar la vida sedentaria por la actividad. Los resultados finales del estudio del consorcio PREDIMED-PLUS se esperan tener para el año 2020.
Oct 18 2017
Extracción de cuerpos libres, que son fragmentos desprendidos dentro de la articulación generalmente trozos de cartílago o hueso.
Tratamiento del pinzamiento anterior y posterior del tobillo, que consiste en un choque de las estructuras óseas o con las tendinosas en espacios estrechos, los cuales limitan la movilidad del tobillo y producen dolor.
Es mejor evitar la artroscopia de tobillo en casos de edema importante de los tejidos asociado a trastornos de la vascularización o infección de las partes blandas.
No requiere habitualmente de anestesia general ni de ingreso hospitalario.
El postoperatorio depende de la intervención realizada, pero habitualmente se trata de un proceso bastante cómodo con escasa inmovilización y que en muchos casos no requiere de descargas prolongadas, aconsejamos un tratamiento rehabilitador post-quirúrgico específico según las lesiones tratadas.
Sep 28 2017
Consiste en dolor en la región posterior del tobillo que incrementa con los movimientos de flexión plantar (ponerse de puntillas), pudiendo estar asociado a inflamación en dicha zona.
El fenómeno se produce por un choque de estructuras óseas contra estructuras tendinosas muy próximas en la región posterior del tobillo, condicionando un rozamiento continuo y anormal del tendón flexor del hallux (dedo gordo del pie), que conforme progresa la actividad deportiva el estrechamiento y el dolor aumentan la incapacidad funcional.
La región posterior del tobillo está formada por la parte posterior de los hueso de la tibia , astrágalo y calcáneo, los cuales articulan favoreciendo los movimientos de pie y tobillo. Usualmente un excesivo crecimiento óseo en la región posterior del astrágalo de localización medial llamado os trigonum, o de localización lateral proceso de Stieda son los que ejercen el efecto mecánico de choque desencadenante del dolor.
Dicha patología se manifiesta con gran frecuencia en los deportistas cuya actividad de flexión plantar es frecuente, como bailarinas de ballet, futbolistas, etc.
Durante el posoperatorio el paciente realiza una rehabilitación hasta la incorporación a su actividad previa, obteniendo resultados muy favorables.
Sep 28 2017
UNITRAUMA con su equipo médico participará en las III JORNADA DE CIRUGÍA ARTROSCÓPICA DE MUÑECA.
Donde entre otros temas se tratarán:
ABORDAJE ARTROSCOPICO DE MUÑECA
INESTABILIDADES DEL CARPO
FRACTURAS Y SECUELAS DE LA MANO
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Feb 15 2018
20 CONGRESO SECCA
UNITRAUMA participará, en el 20 congreso de cirugía de cadera, organizado por la Sociedad Española de Cirugía de Cadera, el 14 y 15 de Junio del 2018, el cual retornará a Sitges después de 15 años.
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